Друзья, многие уже столкнулись с неожиданным эффектом самоизоляции: масса тела начала ощутимо расти.
В среднем, судя по отзывам в Интернете, прибавка веса составляет примерно +1 кг в неделю.
Вообще, высокая вероятность набора лишнего веса – это беда для большинства фрилансеров, домохозяек и всех тех, кто работает дома.
Но если раньше с этой проблемой сталкивалась незначительная часть населения, то теперь, когда многие вынуждены сидеть сутками в четырех стенах, с ней столкнулись многие.
Сама эта ситуация очень похожа на ту, которая встречается в спорте: спортсмен много тренировался и питался в соответствии с нагрузками, но пришла пора закончить карьеру, уровень физической активности резко упал, а питание осталось прежним, привычным.
В результате многие спортсмены после ухода из спорта быстро набирают лишние килограммы.
Переход на домашнюю работу во многом повторяет эту картину – активность резко снизилась, а питание осталось привычным.
, что как раз в домашних условиях можно добиться максимально эффективного, удобного и быстрого похудения.
Но для этого нужно чуть более осознанно подойти и к питанию, и к собственным психологическим установкам.
Причем в этом нет ничего сложного, все достаточно просто и выполнимо.
Я давно начал думать на эту тему и начал писать курс похудения для фрилансеров тогда, когда еще слова "самоизоляции" мы не знали.
Теперь этот курс подправлен под текущую ситуацию и закончен.
Друзья, объявляю о своем новом курсе "Домашнее похудение".
Это курс для тех, кто вынужденно находится дома; для тех, кто дома работает; для тех, кто дома дистанционно учится; для домохозяек, для молодых мамочек, для пенсионеров.
Постоянное нахождение дома может быть использовано по-разному:
- можно использовать ситуацию себе во вред и запустить себя, набрав за пару месяцев 8-10 килограммов;
- а можно использовать этот шанс себе на благо – похудеть, постройнеть, оздоровиться и сильно удивить всех знакомых своим прекрасным видом.
Я предлагаю только выбор пути, но если уж Вы всё равно сидите дома, то грех это время не использовать для своей пользы.
Но, конечно, выбор только за Вами.
Несколько слов о курсе.
Стоимость курса 2900 руб.
Курс состоит за 12 блоков, в каждом блоке - две части (соматическая и психологическая).
Каждый блок можно освоить за 1-2 дня, т.е. на прохождение всего курса у Вас может уйти 2-4 недели. Но, конечно, это самый быстрый темп прохождения курса. На самом деле лучше не торопиться.
Первое время задания курса будут высылаться поочередно, т.е. следующее задание будет высылаться после прохождения предыдущего и получения отчета.
Успехов Вам!
Фалеев Алексей,
сайт: www.faleev.com
ВКонтакте: https://vk.com/faleev.alexey
Курс "Домашнее похудение", стоимость 2900 руб.
Курс "Ежедневное похудение", стоимость 1945 руб за учебный месяц.
Курс "Личный тренер", стоимость 700 руб в месяц.
Курсы практической психологии:
- Курс "Харизма", стоимость составляет 1490 руб.
- Курс "Активный самогипноз", стоимость 1100 руб.
- Курс "Управление эмоциями", стоимость 1100 руб.
- Курс "Образное самовнушение", стоимость 1100 руб.
- Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1100 руб.
- Курс "Психология похудения", стоимость 1200 руб
- Курс "Мотивация для похудения", стоимость 1200 руб.
Комментариев нет:
Отправить комментарий